L’histoire du Flow commence par un petit café de quartier qui ferme ses portes. Pour Alice, la fondatrice, c’est l’histoire d’un concours de circonstances. Être là au bon endroit au bon moment fait émerger l’envie profonde de donner naissance à un projet singulier autour de la santé naturelle, de faire des rencontres, de co-créer, de partager pour apporter du bonheur dans le quartier. Retour sur le parcours d’Alice et la genèse du Flow.
Je m’appelle Alice Marie. En 2018, après 10 années de salariat, je me suis reconvertie à la naturopathie. Je suis également conseillère en fleurs de Bach et coach de vie. En presque 5 ans de pratique de la naturopathie en cabinet, je me suis épanouie au travers de l’écoute, la transmission et de l’éducation à la santé naturelle.
Cette nouvelle vocation me comble et me passionne mais j’aspirais à encore plus de partage et d’ouverture sur le monde. De partage avec d’autres praticiens et thérapeutes pour une approche toujours plus globale, et d’ouverture pour faire connaître au plus grand nombre des pratiques naturelles autour de la santé mentale et physique permettant de faire des choix plus éclairés pour un mieux-être durable.
L’information est à la base de la prévention et rendre accessible des techniques et des soins naturels à la portée de tous est pour moi un enjeu de société. En 2023, j’ai eu la merveilleuse opportunité de créer un espace à deux pas de mon cabinet, me permettant de faire cohabiter ses aspirations :
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » – Organisation Mondiale de la Santé
L’état de Flow est un concept de psychologie positive que j’ai découvert durant mes études de naturopathie et qui me passionne. L’état de Flow désigne ce moment où l’on est tellement absorbé par une tâche, que tout disparaît autour de nous. Les soucis et les tracas du quotidien sont oubliés, nous perdons la notion du temps, nous ne faisons plus qu’un avec le moment présent.
En français, on pourrait traduire l’état de flow par « expérience optimale ». Il résulte de cette « expérience optimale » la sensation d’avoir passé un moment suspendu et intense, dans le flux de la vie, où tout « coule » tout seul de façon agréable et évidente. Cet état provoque un sentiment de réussite qui participe in fine à une meilleure estime de soi pour un bonheur durable.
Pour atteindre l’état de Flow, huit composantes doivent être réunies :
Nous pouvons toutes et tous vivre des états de Flow que ce soit dans nos loisirs, à la maison ou au travail en intégrant et en cherchant à reproduire les 8 composantes dans nos activités qui demandent un savoir-faire et de la concentration.
L’esprit du lieu, le Flow, s’inspire de cet état mental. Comme une parenthèse dans votre quotidien, le Flow vous invite à ralentir pour profiter de l’instant présent. Que ce soit au détour d’une conversation avec un praticien, en lisant un livre avec votre café latte, en assistant à un atelier… nous vous proposons de vivre une expérience singulière pour prendre soin de vous.
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